Ваше письмо меня очень вдохновило. "Какая у тебя мечта" - это замечательное упражнение. Я старалась каждый день исполнять что-то из своего списка, а каждый вечер вычеркивать и дописывать новые пункты. Я всегда боялась признаться сама себе в своей мечте и находила кучу отговорок. И только теперь я став смелее я призналась себе. Я стала счастливее. Лика Читать все отзывы
Двери счастья не заперты ни для кого, просто надо знать в какую сторону они открываются...
Что значит быть по-настоящему счастливой женщиной? У каждой есть своё представление о счастье. Оно уникальное и неповторимое, как и любая Женщина. Каждая лично для себя знает, как это – быть счастливой. Какие события и ощущения рождают это волшебное состояние? К сожалению мы забываем, что счастье состоит из деталей, порой из мелочей, которые мы иногда не замечаем:
Можно ждать момента, когда благоприятные события, звёзды и т.д. решат за нас, когда снова выпадут пару счастливых мгновений. Или, рискнуть, ничего не теряя, и начать создавать своё счастье самостоятельно. Включить его в распорядок каждого дня.
Цель практикума
Используя простые советы и рекомендации, менять себя и жизнь, отношения с окружающими день за днём к лучшему. Развить любовь к себе и уверенность в себе, стать более успешной и счастливой женщиной. В практикуме мы исправляем то, что отвлекает нас от естественного и природного состояния счастья. Мы развиваем навык быть счастливыми с помощью того, что уже имеем.
Формат практикума
Дистанционное обучение проходит в формате электронных писем с периодичностью 1 раз в неделю. Каждый урок практикума включает в себя:
Темы уроков практикума
Работа на практикуме
Вовлечённость | Затраченное время | Эффективность и результаты |
Беглый просмотр изображений, видео, чтение цитат, притч | 5-15 мин | минимальные |
Чтение статей, заданий, размышления на тему, устные выводы | 15-30 мин | средние |
Изучение и анализ материала. Выполнение упражнений. Письменные выводы и решения в форме обратной связи | 30 мин - … | максимальные |
Поощрение за работу на практикуме
За Ваш вклад в саморазвитие мы готовы платить. Отправляя отчёт к урокам практикума, Вы будете пополнять виртуальный счёт, которым можно будет воспользоваться для приобретения наших тренингов в записи.
За каждый отчёт Вы будете получать 100 руб. онлайн-денег, которые сможете обменять на различные онлайн-курсы и инфо-материалы.
Ведущая практикума Альбина Розенблат